junio 22, 2020

Mente sobre materia, todo es energía



Físicos que han ganado Premios Nobel han demostrado, fuera de toda duda, que el mundo físico es un gran mar de energía que parpadea dentro y fuera de los seres a milisegundos, una y otra vez.

Nada es sólido.

Los pensamientos son lo que ponen todo junto y ligan este campo de energía en constante cambio en los "objetos" que vemos.

Entonces, ¿por qué vemos a una persona en lugar de a un destellante grupo de energía?

Piensa en un rollo de película.

Una película es una colección de cerca de 24 cuadros por segundo. Cada marco está separado por un espacio. Sin embargo, debido a la velocidad a la que un cuadro sustituye a otro, nuestros ojos son engañados a pensar que vemos una imagen continua y en movimiento.

Piensa en la televisión.

Un televisor de tubo es simplemente un tubo con un montón de electrones que golpean la pantalla de una manera determinada, creando la ilusión de la forma y el movimiento.

Esto es lo que todos los objetos son. Tienes 5 sentidos físicos (vista, oído, tacto, olfato y gusto).

Cada uno de estos sentidos tiene un espectro específico (por ejemplo, un perro oye un rango diferente de sonido que tú; una serpiente ve un espectro de luz diferente al tuyo, y así sucesivamente).

En otras palabras, tu conjunto de sentidos percibe el mar de energía a partir de un cierto punto de vista limitado, constituyendo una imagen desde allí.

No es completa, ni es precisa. Es simplemente una interpretación.

Todas nuestras interpretaciones son basadas únicamente en el "mapa interno" de la realidad que tenemos, y no en la verdad real. Nuestro "mapa" es el resultado de experiencias colectivas de nuestra vida personal.

Nuestros pensamientos están vinculados a esta energía invisible, y estos determinan que es lo que forma la energía. Tus pensamientos, literalmente, cambian el universo en una base de partícula-por-partícula para crear su vida física.

Mira a tu alrededor.

Todo lo que ves en nuestro mundo físico comenzó como una idea, una idea que creció a medida que se compartía y expresaba, hasta que crecer lo suficiente en un objeto físico a través de una serie de pasos.

Tu, literalmente, te conviertes en lo que más piensas.

Tu vida se convierte en lo que has imaginado y creído mayormente.

El mundo es, literalmente, tu espejo, permitiéndote experimentar en el plano físico lo que tu sostienes como tu verdad... hasta que la cambias.

El mundo no es la dura e inmutable cosa que parece. En cambio, es un lugar muy fluido, construido de forma continua utilizando nuestros pensamientos individuales y colectivos.

Lo que creemos ser verdad es realmente una ilusión, casi como un truco de magia.

Afortunadamente, hemos comenzado a descubrir la ilusión, y lo más importante, cómo cambiarlo.

¿De que está hecho tu cuerpo?

Nueve sistemas comprenden el cuerpo humano, el circulatorio, el digestivo, el endocrino, el muscular, el nervioso, el reproductor, el respiratorio, el esquelético, y el urinario.

¿De que están hechos?

De tejidos y órganos.

¿De que están hechos los tejidos y órganos?

De células.

¿De que están hechas las células?

De moléculas.

¿De que están hechas las moléculas?

De átomos.

¿De que están hechos los átomos?

De partículas subatómicas.

¿De que están hechas las partículas subatómicas?

¡De Energía!

Tu y yo somos pura energía-luz en su configuración más bella e inteligente. La energía que está en constante cambio por debajo de la superficie, y la que tu controlas con tu poderosa mente.

Tu eres un gran estelar y poderoso Ser Humano.

Sí pudieras verte por un microscopio electrónico de gran alcance y llevar a cabo otros experimentos en tí mismo, verías que te compones de un conjunto de constante energía cambiante en forma de electrones, neutrones, fotones y así sucesivamente.

Así es todo lo demás a tu alrededor.

Tu mundo está hecho de espíritu, mente y cuerpo.

Cada uno, el espíritu, la mente y el cuerpo, tiene una función que es única a la misma, y no se comparte con el otro. Lo que ves con los ojos y lo que experiencias con tu cuerpo es el mundo físico, el que llamaremos Cuerpo. El cuerpo es un efecto, creado por una causa.

Esta causa es el Pensamiento.

El cuerpo no puede crear. Este sólo puede tener experiencia y ser experimentado... su única función.

El pensamiento no puede experienciar... sólo puede componer, crear e interpretar. Se necesita un mundo de la relatividad (el mundo físico, del cuerpo) para tener la experiencia en sí.

El espíritu es Todo Lo Que Es, lo que da vida al pensamiento y al cuerpo.

El cuerpo no tiene poder para crear, a pesar de que da la ilusión de poder hacerlo. Esta ilusión es la causa de mucha frustración. El cuerpo es meramente un efecto y no tiene el poder para causar o crear.

La clave de toda esta información es la de aprender a ver al universo diferente de como lo haces ahora, para que puedas manifestar todo lo que realmente deseas.

febrero 19, 2019

La Poderosa Mantra So Hum


Una mantra es una técnica de meditación que puede ayudar a tu mente a llegar a niveles de pensamiento más tranquilos y silenciosos. Las mantras a menudo son conocidas como vehículos para la mente, porque al enfocarse en la repetición de una mantra, otros pensamientos que nadan en la mente se disipan y la mente es desplazada hacia la claridad mental y la quietud.

El So Hum es el más grande de todas las Mantras. Es una técnica muy simple (pero poderosa) que usa la respiración y la repetición de un mantra para calmar la mente y relajar el cuerpo. Es una de las mantras más importantes en el tantrismo y el Yoga Kriya. Esta Mantra viene en el Upanishad Isavasya: "Sohamasmi".

So Hum tiene un significado especial en la filosofía védica, es una frase compuesta de dos palabras sánscritas. Las traducciones literales son:

So: "eso"
Hum: "yo"

Por lo tanto, la traducción de So Hum es "Yo soy eso".

Aquí, "eso" se refiere a toda la creación. Esta meditación contemplativa es una oportunidad para enfocar la "mente pensante" en el misterio del ser y reflexionar sobre la naturaleza interdependiente de todo fenómeno revelado por los sabios y confirmado por la física contemporánea.

Cómo practicar la meditación "So Hum"

Elige un lugar donde no te molesten.

Encuentra una postura cómoda para la meditación (sentado en un cojín o una manta, en una silla o contra una pared).

Cierra sus ojos, relaja los músculos que los rodean, así como la corona de su cabeza, tu frente, tu mandíbula y hombros. Entre más relajado esté el cuerpo, más puede la mente relajarse en la meditación profunda.

Ahora respira lenta y profundamente por la nariz, mientras piensas o repites en silencio la palabra 'So'.

Luego exhala lentamente por la nariz mientras repites silenciosamente la palabra 'Hum'.

Continúa permitiendo que tu respiración fluya fácilmente, repitiendo en silencio So . . Hum . . con cada inhalación y exhalación.

Cada vez que tu atención se desvíe hacia pensamientos, sonidos en tu entorno, o sensaciones en su cuerpo, trata de regresar suavemente a tu respiración, repitiendo en silencio. . . So . . . Hum.

Sigue repitiendo el mantra durante 5-10 minutos.

Cuando estés listo(a), deja de repetir el mantra y toma un par de minutos para relajarte, manteniendo los ojos cerrados.

Abre tus ojos.

Realiza esta técnica durante unos minutos, y poco a poco ve aumentando gradualmente hasta media hora.

mayo 03, 2018

La vitamina que necesitas para recordar tus sueños de acuerdo a un estudio


Para tener sueños lúcidos, es muy importante poder recordar tus sueños en primer lugar.

Hay quienes suelen soñar a menudo, sin embargo, al momento de despertar se les olvida rápidamente el sueño hasta que desaparece por completo.

Para evitar esa sensación molesta de haber tenido un sueño único e intrigante pero que se olvide, hay una vitamina que puede ayudar a recordar las experiencias que vives mientras duermes.

Un estudio de la Universidad de Adelaide, en Australia, ha demostrado que la vitamina B6, presente en los plátanos, el atún y el aguacate, podría ayudar a las personas a recordar sus sueños.

Los investigadores reclutaron a 100 personas, la mitad de los cuales tomaron 240 mg de píldoras de vitamina B6 durante cinco días consecutivos, mientras que la otra mitad tomó un placebo.

Fue un estudio pequeño, pero los resultados mostraron que aquellos que tomaron las vitaminas podrían recordar mejor sus sueños que el grupo placebo. (Ninguno de los dos grupos sabía lo que estaban tomando).

"Parece que a medida que pasó el tiempo mis sueños fueron más y más claros, y más fáciles de recordar. Tampoco olvidé fragmentos a medida que avanzaba el día", dijo uno de los participantes en una entrevista recogida por The Independent.

Curiosamente, la ingesta de vitamina B6 no afectó la intensidad, la extravagancia o el color de los sueños de las personas. "Una persona pasa de media unos seis años de sus vidas soñando", cuenta el doctor Denholm Aspy, de la Escuela de Psicología de la Universidad de Adelaide.

"Si somos capaces de volvernos lúcidos y controlar nuestros sueños, podemos usar nuestro tiempo de ensueño de manera más productiva. Los sueños lúcidos, donde sabes que estás soñando mientras el sueño todavía está sucediendo, tienen muchos beneficios potenciales", señala el doctor. "Por ejemplo, es posible usar el sueño lúcido para superar pesadillas, tratar fobias, resolver problemas creativos, perfeccionar las habilidades motoras e incluso ayudar con la rehabilitación del trauma físico".

Según el NHS , la vitamina B6, también conocida como piridoxina, se puede encontrar en diversos alimentos, incluidos los cereales integrales, frutas como el plátano y el aguacate, verduras como la espinaca y la patata, leche, queso, huevos, carne roja, hígado y pescado.

febrero 22, 2018

Zhuang Zhou, el sueño de una mariposa


La expresión china 莊周夢蝶  (zhuāng zhōu mèng dié) significa literalmente “Zhuang Zhou sueño de una mariposa.”

Zhuang Zhou, también conocido como Zhuang Zi, fue un famoso filósofo taoísta durante el período de los Reinos Combatientes. Zhuang tuvo un sueño particularmente profundo, que le llevó a cuestionar la realidad de la existencia.

Una noche, Zhuang soñó que era una mariposa que revoloteaba despreocupadamente. El sueño era tan real que cuando se despertó, se preguntó si soñaba que era una mariposa, o si era una mariposa soñando que era Zhuang. Si el sueño parece real, ¿cómo determinar qué es la realidad? Zhuang se preguntó: “¿Estamos despiertos o soñando?”, desafiando las nociones humanas de lo que es real y lo que es ilusión. Examina las relaciones y conexiones entre los diferentes reinos y dimensiones: el sueño y lo que llamamos realidad.

El emperador Ming de la dinastía Han Occidental, también se inspiró en un sueño, en el que veía un hombre dorado gigantesco descendiendo del cielo. La interpretación de su sueño lleva al emperador Ming a traer el budismo a China.

La historia es un ejemplo de cómo los antiguos chinos comprendían y abordaron la relación entre los sueños y la realidad, y cómo el mundo de los sueños ayudó a dar forma a la historia de la realidad que es nuestra dimensión.

El concepto detrás de la expresión china 庄周 梦蝶, se presentó en diversas formas en otras culturas. Pasa por una teoría filosófica, la apertura de investigaciones espirituales y como parte de las preguntas fundamentales acerca de la condición humana.

Descartes exploró la “discusión sueño/realidad” en sus Meditaciones metafísicas.

El cine contemporáneo se acerca a este concepto. En The Matrix, Neo debe escoger entre una píldora que sirve para perpetuar el sueño y otra para despertar a la realidad de su existencia.

En la película Inception, los personajes llevan una señal para quedar anclados en lo que creen es la realidad, mientras están entre los niveles de sueños con el riesgo de perderse para siempre ahí.

¿Sueño o realidad? La cuestión de Zhuang Zhou es tan importante hoy en día para los que participan en investigaciones espirituales, buscando la iluminación.

diciembre 03, 2017

Evento Astrológico Mercurio Retrógrado


Seguramente has oído hablar del evento cósmico llamado 'Mercurio Retrógrado'. En términos simples, es un tiempo en el que se debe tener cuidado con la forma en que operamos nuestras vidas, con el fin de evitar una variedad de problemas que tienden a ocurrir durante ese tiempo.

Durante el período retrógrado el mundo parece estropearse con problemas de comunicación de todo tipo.

¿Qué causa que esto suceda? Astrológicamente, cada planeta en el cielo ejerce una influencia única en nosotros, y el mundo en que vivimos. El planeta Mercurio rige nuestra inteligencia, la mente, la memoria y, todos los tipos de comunicación que van desde hablar y enviar mensajes de texto a la escritura. También afecta a nuestra auto-expresión y el estilo de comunicación. En un sentido más público, gobierna el comercio, las computadoras, los teléfonos, el transporte y los viajes aéreos.

Cuando este evento único sucede (3-4 veces al año), las comunicaciones de todo tipo se vuelven, podríamos decir "locas". De repente, la comunicación normal se convierte en poco fiable, llenas de desinformación, donde faltan datos importantes o es incomprendido. El paso de información de una persona a la otra parece ser involuntariamente nublado o confundido de alguna manera. Después de todo, Mercurio gobierna la mente, la claridad mental, el hablar, la auto-expresión y la comunicación en general. Durante el período retrógrado, los procesos intelectuales, de comunicación y mentales de una persona son menos agudos. Son propensos a errores y olvidadizos. Es por ello que cualquier acción o decisión que se hace durante el tiempo retrógrado a menudo nos parecen saboteadas.


Sin embargo, no todo es negativo. Mercurio en retrógrado es una maravillosa oportunidad para re-hacer, re-decorar, re-organizar, re-unirse, re-conectar, re-restaurar, re-investigar. Casi cualquier cosa que comience con "re". Y para trabajar en uno mismo, en el campo espiritual.

Lo que hay que evitar durante Mercurio en retrógrado es todo lo NUEVO. No es un buen tiempo para firmar contratos, comprar una casa nueva, comenzar una nueva relación (al menos que sea una re-conciliación), abrir un nuevo negocio, comprar un coche nuevo, o hacer planes de viaje.

Estos eventos están a menudo llenos de retrasos o frustraciones, dificultades mecánicas con su nuevo coche, o cancelaciones del viaje por completo, por ejemplo.

Recuerda que esto no tiene por qué ser el caso para todos, pero como medida de precaución, es bueno tener toda la información a mano, especialmente si no te gusta hacer las cosas dos veces.

noviembre 15, 2017

El místico sonido del grillo, y la proyección astral


Por Samael Aun Weor 

Existe un místico sonido que el YOGUI debe aprender a escuchar. Los AZTECAS conocieron ese místico sonido. Recordemos al cerro de CHAPULTEPEC. Un códice mexicano representa sobre el cerro a un grillo. En la Roma Antigua de los Césares el grillo era vendido entre jaulas de oro a precios elevadísimos. Los magos de la antigua Roma compraban ese animalito para emplearlo en la Magia Práctica.

Si tenemos ese animalito cerca a la cabecera de la cama, y si meditamos en su canto delicioso, entonces escucharemos la sutil voz en instantes de estar dormitando. Este fenómeno es semejante al de dos pianos igualmente afinados. Si tocamos por ejemplo, la nota SI de cualquiera de los dos pianos, en el otro piano se repite la misma nota sin que mano humana la toque. Este es un fenómeno vibratorio muy interesante que cualquiera puede comprobar. Cosa exacta sucede con el canto misterioso del grillo. Dentro del cerebro humano existe el místico sonido que resuena cuando el animalito canta. Es cuestión de afinidad y vibración.

No es problema la alimentación de ese animalito, sabemos que se alimenta de vegetales, también se come la ropa en las casas de familia, y la gente le teme porque nadie quiere perder su ropa. Cualquiera puede conseguir ese animalito en el monte.

Aquel que sabe escuchar la sutil voz, puede salir instantáneamente en cuerpo astral cada vez que quiera. Si el devoto se concentra en el canto del grillo... si el yogui medita en el canto del grillo... si el yogui se adormece escuchando ese canto, pronto resonará dentro de su cerebro el mismo canto, el místico sonido, la sutil voz. Entonces las puertas del misterio están abiertas. En esos instantes puede el Gnóstico levantarse de su lecho con toda naturalidad y salir de su casa en cuerpo astral.

No se trata de levantarse con la mente, lo que estamos diciendo debe traducirse en hechos. Levántese el devoto, levántese de su cama con entera naturalidad que la naturaleza se encargará en esos instantes de separar el cuerpo astral del cuerpo físico.

Fuera del cuerpo físico sentimos una voluptuosidad espiritual deliciosa. No hay mayor placer que aquel de sentirse el alma desprendida. En los mundos superiores podemos platicar con los DIOSES INEFABLES. En los mundos superiores podemos estudiar a los pies del Maestro. Así nos libertamos de tanta teoría, así bebemos en la fuente viva del conocimiento.

Todo devoto debe aprender a escuchar la sutil voz. Con el místico sonido, el devoto puede realizar maravillas y prodigios.

Si el devoto quiere escuchar el místico sonido su concentración debe ser perfecta. Al principio el estudiante escuchará muchos sonidos, pero si se concentra con intensidad en el canto del grillo, al fin logrará escucharlo. Entonces habrá VICTORIA. Con el místico sonido llegamos inevitablemente a la ILUMINACIÓN.

El místico sonido en última síntesis procede del corazón tranquilo. El origen remoto del místico sonido debemos buscarlo en la MADRE DIVINA. El devoto debe orar mucho rogándole a la DIVINA MADRE, que le conceda la gracia de escuchar el místico sonido.

Con la gracia de la MADRE DIVINA todo devoto puede tener la dicha de escuchar el místico sonido que nos permite la salida instantánea en cuerpo astral.

El devoto que quiera realizar con éxito estas prácticas debe entregarse a la meditación interna cuando verdaderamente se sienta con bastante sueño. Sabed que TODO EJERCICIO ESOTÉRICO DE MEDITACIÓN CON AUSENCIA DEL FACTOR SUEÑO, ES DAÑOSO, INÚTIL, ESTÉRIL. DAÑA LA MENTE Y ARRUINA EL CEREBRO.

La meditación interna debe combinarse inteligentemente con el sueño.

Si el estudiante Gnóstico desafortunadamente no tiene en su poder el maravilloso animalito mencionado en este capítulo, entonces debe hacer resonar la letra S, así: Sssssssssssss, como un silbo muy fino y delicado (LABIOS ENTREABIERTOS Y LOS DIENTES DE ARRIBA TOCÁNDOSE CON LOS DIENTES DE ABAJO) detrás de ese finísimo sonido, se halla la sutil voz que nos permite la salida instantánea en cuerpo astral.

Para la meditación interna debe escoger el devoto una posición bien cómoda. A continuación vamos a mencionar dos posiciones bien cómodas.

POSICIÓN DE HOMBRE MUERTO

Acuéstese el devoto en posición de cadáver. Coloque los brazos a los costados apoyados sobre la cama o sobre el suelo (DONDE SE HALLE ACOSTADO) Estire bien las piernas como la tienen estiradas los cadáveres, junte luego los talones entre sí separando las puntas de los pies a derecha e izquierda en forma de abanico.

POSICIÓN DE ESTRELLA FLAMÍGERA

Acuéstese el devoto en posición de estrella flamígera, abriendo las piernas y brazos a derecha e izquierda y con el cuerpo bien relajado, tenemos la figura de la estrella de cinco puntas. Esta es la posición de MAESTRO. Los grandes MAESTROS utilizan esta posición para la meditación interna. Ante esta figura huyen los tenebrosos llenos de terror. Cuando el MAESTRO se levanta deja allí su semejanza flamígera que hace huir a los tenebrosos.

Los devotos no deben meditar con el estómago lleno. Es necesario que los devotos dejen el pecado de la GULA. Se deben hacer tres comidas al día.

DIETA ESOTÉRICA

DESAYUNO: Pan tostado con miel de abeja y leche caliente. Pueden añadirse al desayuno algunas frutas.

COMIDA DEL MEDIODÍA (Almuerzo): El almuerzo (COMIDA EN MÉXICO) debe ser a base de vegetales y frutas. También se deben comer toda clase de granos. La carne está prohibida a los hermanos de la senda.

CENA: Leche caliente y pan con miel de abejas. Eso es todo; nada más.

La meditación debe realizarse a las diez de la noche. También se debe meditar al amanecer. Si el estudiante practica a las 10 de la noche y al amanecer, progresará entonces rápidamente.


Extractos: Libro Amarillo por Samael Aun Weor 
Encuéntralo en la barra izquierda de nuestro sitio.

noviembre 07, 2017

Estudio muestra combinación de técnicas para experimentar sueños lúcidos


Un equipo de investigadores de la Universidad de Adelaida, en Australia, coordinado por el psicólogo Denholm Aspy, asegura haber descubierto que las personas que siguen una combinación de técnicas muy concreta tienen más posibilidades de experimentar sueños lúcidos. En este tipo de experiencias, los durmientes son conscientes de que están soñado. De hecho, hay individuos que afirman que son capaces de controlar hasta cierto punto los acontecimientos que se suceden en la ensoñación; esto es, logran modificar el escenario a voluntad, introducir nuevos elementos y personajes, cambiar de apariencia… Algunos psicólogos se refieren a estas personas como onironautas.

El psiquiatra holandés Frederik van Eeden definió este tipo de sueños en 1913, en su obra A Study of Dreams, pero Aristóteles, en el siglo IV a. C., y el médico Galeno de Pérgamo, en el II, ya especularon sobre la naturaleza de este fenómeno, que se cultiva en algunas escuelas de yoga. No obstante, no es algo que suceda frecuentemente, y algunos expertos relacionan los sueños lúcidos con las  alucinaciones hipnagógicas que a veces se dan en el momento de tránsito entre la vigilia y el sueño.

Creer es poder

En los últimos 30 años, distintos investigadores han impulsado el estudio de este tipo de ensueños, sus posibles aplicaciones y la forma de inducirlos. Entre ellos, probablemente el más conocido ha sido Stephen LaBerge, un psicofisiólogo de la Universidad de Stanford que, con este propósito, fundó en 1987 el Instituto de la lucidez. Sin embargo, Aspy y sus colaboradores señalan que las iniciativas que se han puesto en marcha hasta ahora no han dado resultados satisfactorios. Así, han presentado un sistema que, en su opinión, favorece el desarrollo de estos sueños.

En un estudio publicado en la revista Dreaming, analizan la eficacia de tres técnicas: la prueba de realidad –en la que se coteja el entorno varias veces al día para comprobar si se está soñando o no–; despertarse y volver a dormir –en esencia, esta consiste en levantarse tras cinco horas de descanso, permanecer despierto durante un corto periodo de tiempo y volver a dormir, lo que favorece entrar en el estado REM, en el que se dan las ensoñaciones; y la denominada inducción mnemónica de sueños lúcidos (MILD, en sus siglas en inglés). Al igual que la anterior, el sujeto debe despertarse tras haber pasado cinco horas de sueño, pero antes de volver a dormirse, ha de repetirse algún lema que le convenza de que va a experimentar un sueño lúcido, como por ejemplo: “la próxima vez que sueñe, recordaré que estoy soñando”.

El equipo de Aspy examinó las reacciones de 47 individuos que combinaron las tres aproximaciones para intentar experimentarlos y observaron que en apenas una semana lo conseguían un 17% de las veces. El resultado fue significativamente más alto que el de aquellos que no habían practicado estas técnicas. En el caso de los que lograron conciliar el  sueño en los siguientes cinco minutos después de haber seguido la citada estrategia MILD, la tasa de éxito alcanzó el 46%.

Beneficios psicológicos y físicos

“La técnica MILD se relaciona con la denominada  memoria prospectiva, esto es, la capacidad de recordar las acciones que queremos realizar en el futuro. Cuando nos repetimos una frase que nos permite rememorar que estamos soñado, en realidad fijamos en nuestra mente el propósito de que será así, lo que abre la puerta a experimentar sueños lúcidos”, señala Aspy. “Es mas, los individuos que utilizan con éxito la técnica MILD tienen menos falta de sueño al día siguiente, lo que indica que tener ensoñaciones lúcidas no afecta negativamente a la calidad del descanso”, añade. “Nuestro estudio supone dar un paso más hacia la consecución de un sistema eficaz que permita inducir este tipo de experiencias y aprovecharlas para tratar distintos trastornos, como las  pesadillas recurrentes, o incluso potenciar algunas habilidades físicas mediante su práctica en el sueño”, concluye Aspy.

Fuente: Muy Interesante.